아이들은 공부에 대해 싫증을 낼 때가 있을 것이다. 반면 놀 때는 아무리 놀아도 끝이 없을 때가 있다. 아이들이 공부를 노는 것처럼 즐겁게 한다면 얼마나 좋을까! 이는 많은 부모님들이 관심을 갖는 부분이면서 부모님들 사이에서 언제나 화제가 되는 주제일 것이다. 그러나 사실 이 문제를 해결하는 방법은 그리 어렵지 않다. 단지 아이들의 마음을 이끌 수 있는 규칙을 이해한다면 아이들이 즐겁게 공부할 수 있도록 만들 수 있다. 이 책은 아이를 공부로 이끄는 효과적인 방법들을 쉽게 보여주고 있다.
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▣ 저자소개
양샤
베이징 대학 심리학과를 졸업하였다. 현재 중국 셰화 의과대학에 근무하고 있으며 중국 심리 협회 회원, 중국 셰화 의과대학 심리 상담 센터 책임자로 심리 카운슬러를 맡고 있다. 그 밖에도 중국 아동 교육 홈페이지 ‘셰화웬디’대표, 인민일보 심리건강 부분에 꾸준히 연재하고 있으며, CCTV 중국 교육 채널의 심리 전문가로 활동 중이다. 대표적인 저서로는 <아이를 잘 가르치는 처방전>,<아이 심리 상담과 행동 규정> 등이 있다.
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▣ 목차
법칙 1
조기 교육은 아이의 학습 능력을 발전시키는 중요한 시기이다
1. 아이의 주의력은 균형감 훈련으로부터 시작 한다
2. 아이의 물체에 대한 감각 훈련과 행동의 속도 및 조정 능력
3. 아이의 시각 능력과 읽고 쓰는 능력 훈련
4. 아이의 청각 능력과 수업, 기억력 훈련
5. 아이의 언어 능력 개발
6. 아이의 안정적인 정서와 사회 적응 능력
법칙 2
아이가 노는 것처럼 신나게 공부하게 하자
1. 아이의 작은 시선에서 보는 넓은 세계, 아이의 관찰력을 키워주자
2. 대자연은 호기심 천국, 아이를 자연 속에서 학습하게 하자
3. 아이는 모방하거나 친구들과 교제를 통해 학습을 한다
4. 아이의 천성을 제약하지 말고 행동 능력을 키워주자
5. 아이를 존중하며 아이가 학습에 흥미를 갖도록 이끈다
법칙 3
아이는 공부를 잘해야 공부를 좋아 한다
1. IQ 테스트를 통해 아이가 두드러진 학습 능력을 보이는 것과 약한 부분을 이해한다
2. 어떻게 하면 아이의 집중력을 키울 수 있나
3. 어떻게 하면 아이가 숙제를 즐겁게 잘 할 수 있나
4. 어떻게 하면 아이가 덜렁대지 않고 침착할 수 있나
5. 어떻게 하면 아이의 계산 능력을 키울 수 있나
6. 어떻게 하면 아이의 사고 능력을 키울 수 있나
법칙 4
EQ는 IQ를 더 높일 수 있게 한다
1. 아이의 자각성과 스스로를 통제하는 능력을 높이는 훈련은 어떻게 하나
2. 아이에게 좋은 학습 정서를 키우게 하려면 어떻게 하나
3. 아이의 EQ를 키우려면 어떻게 하나
4. 아이가 시험에 대한 공포를 극복할 수 있게 도와주는 방법은
법칙 5
심리적 장애를 없애고 즐겁게 효과적으로 학습하게 한다
1. 심리학 의사의 도움으로 아이의 문제를 해결할 수 있다
2. 감각 통합 조절 능력 상실이란 무엇인가
3. 감각 통합 훈련으로 아이에게 나타나는 특수한 행동 장애를 치료할 수 있다
4. 아이가 어떤 문제를 반복해서 생각하고 멈추지 않으면 어떻게 할까
5. 아이가 열등감을 극복할 수 있도록 어떻게 도와주어야 할까
6. 아이가 ‘의심하는 마음’을 극복하도록 도와줄 수 있는 방법은 없나
7. 아이가 공공장소에서 말하는 것을 무서워하면 어떻게 하나
8. 아이가 갖고 있는 병은 위병인가 아니면 마음의 병인가
법칙 6
아이가 학습을 끝까지 하게 하려면 격려와 칭찬을 아끼지 말아야한다
1. 아이와 교류는 어떻게 하나
2. 아이와 대화하는 방법
3. 아이를 격려하자
4. 아이에게 칭찬하기
5. 아이를 장려하자
6. 아이의 좋지 않은 습관을 바로 잡는 방법은
7. 아이의 잘못을 꾸짖는 방법
8. 아이가 나쁜 습관을 고치도록 ‘지나친 꾸지람’을 어떻게 사용하면 될까
9. 아이가 제멋대로이고 문제만 일으킨다면 어떻게 해야 하나
10. 아이를 말썽꾸러기로 키우지 않으려면 어떻게 해야 하나
법칙 7
아이가 공부에 대한 스트레스를 조절하여 즐겁고 효과적으로 학습할 수 있게 도와주자
1. 정확한 교육 방법이 아이의 심리적 스트레스를 줄일 수 있다
2. 아이가 공부를 싫어하면 어떻게 하나
3. 아이가 스트레스를 받아 불면증과 두통을 호소하면 어떻게 하나
4. 시험 전의 학습법과 긴장을 푸는 방법
법칙 8
아이의 사회적응 능력은 아이의 학습에 영향을 준다
1. 아이가 자신과 다른 사람을 소중히 여기도록 교육한다
2. 아이의 독립심을 키워주자
3. 민감하고 내성적인 성격의 아이는 일찍 바로 잡아 주어야 한다
4. 어떻게 하면 아이가 먼저 부모와의 소통을 원하도록 이끌 수 있나
법칙 9
아이의 장점을 개발하고 발전시켜 자신의 가장 뛰어나 점을 발휘하도록 한다
1. 부모와 교사는 아이의 장점을 격려해 주어야 한다
2. 자신감 있는 아이가 성공한다
3. 아이가 결점을 극복하도록 어떻게 도와줘야 하나
4. 어릴 때부터 아이의 자립심과 독립심을 키워주자
법칙 10
아이에게 공부와 생활에 대한 조절 능력을 키워주자, 그러면 책임감과 이상은 공부하려는 원동력이 된다
1. 아이가 심리적 침체와 공부에 대한 싫증을 극복하도록 도와준다
2. 가사 일을 도우면서 아이는 책임감을 배운다
3. 어떻게 아이가 자신을 조절할 수 있게 도와줄까?
4. 아이가 합리적인 공부 계획을 세우고 정확한 인생 목표를 세우도록 어떻게 도와주어야 하는가?
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▣ 발췌 번역
p45~ 4. 아이의 천성을 제약하지 말고 행동 능력을 키워주자
5살 된 아이가 있습니다. 이 아이는 호기심이 너무 지나쳐서 무슨 물건이든지 직접 만져보고 뜯어봐야 직성이 풀립니다. 그러나 집 어른들은 아이가 더러운 물건을 만지지 못하게 합니다. 그러나 결국 아이는 하지 말라고 하면 더 하려고 하고 말을 듣지 않습니다. 어릴 때부터 어떻게 아이를 교육하고 훈련시켜야 아이의 대뇌 발육을 키울 수 있을까요?
- 어느 가장의 질문
요즘 아이의 생활수준은 나날이 좋아지고 있지만 행복지수는 오히려 떨어지고 있다. 왜냐하면 아이들의 천성이 어른들에 의해 빼앗기고 있기 때문이다. 그러면서 아이들은 점점 더 민감해 지고 사회 환경에 적응하지 못하고 있는 것이다.
아이가 갓 태어나면 부모들은 걱정이 앞서고 초조한 마음에 더러운 것이 뭔지, 힘든 게 뭔지 모르게 키운다. 기어 다니면 위험하다고 일찍부터 보행기에 앉히는 등 아이를 품안의 자식으로 키운다. 이러한 보호는 아이 대뇌의 균형적인 기능과 본체에 대한 감각 발육이 부족해 져서 아이의 주의력과 신체 조절에 영향을 미친다.
어떤 아이는 간이 화장실에서 나는 불쾌한 냄새를 참지 못하고 현기증을 느끼기도 하는데 집에서 수세식 화장실에 익숙해져 있기 때문이다. 이 뿐만 아니라 요즘 아이들이 대자연의 풍부하고 다양한 느낌을 접할 기회가 드물다 보니, 아이들의 생활환경은 기본적으로 무의미하거나 단조롭게 변했고, 코는 상대적으로 매우 민감해 졌다.
편식이 심각한 아이도 있다. 고기만 좋아하고 야채는 먹으려 하지 않고, 부드러운 껍질의 음식은 좋아하지 않는다. 또한 아이들은 어렸을 때부터 가공 음식과 인스턴트 음식을 즐겨 먹고, 자연 그대로의 음식은 먹지 않아 입맛은 단일해지고 미각에 의존하게 된다.
그리고 학교 수업을 마치고 남는 대부분의 시간을 집에서 텔레비전을 보거나 게임을 하거나 책을 보는 아이들이 있다. 이런 아이들은 자연환경에서 운동하고 게임 시간을 줄여 주어야 한다. 그렇지 않으면 운동 조절 능력이 떨어져서 집중하지 못하고 산만하며, 동작은 민첩하지 못하게 된다. 그리고 눈의 초점이 흔들리는 현상이 심해지면 집중하여 수업을 듣거나 숙제를 할 수 없고, 읽기, 쓰기 등 공부에 어려움을 가져오게 된다.
많은 부모들이 아이들에게 가사 일은 하지 말고 공부만 하라고 강요한다. 그러면 아이의 행동 능력과 생활에서의 일 처리 능력은 떨어지고 자신감과 책임감과 힘든 일을 참아 내는 정신은 결핍된다. 또한 성숙하지 못하고 자연적으로 공부에 싫증을 내게 된다. 시멘트벽에 가로막혀 아이는 다른 친구들과 분리 된다. 많은 부모들이 친구 집에 가서 노는 것을 허락하지 않는다. 또한 친구들을 집으로 데려오는 것도 좋아하지 않는다. 그러면서 아이들의 생활은 혼자가 되고 갇힌 세상 속에서 성격은 점점 내성적이고 위축되며 다른 사람과 어울리지 못하게 변한다.
아이가 잘 자라는 데는 스스로의 자연적인 법칙이 있다. 그러나 부모들이 자신의 기준대로 아이의 성장을 방해하고, 자연적이지도 과학적이지도 않은 방법으로 아이의 발전을 가로막고 있다. 심지어 아이는 심리 장애를 일으키기도 한다. 그렇다면 아이가 잘 성장하기 위해서는 무엇이 필요할까?
많은 사람들은 우리의 대뇌가 필요로 하는 영양제는 식품 속에 있는 각종 영양 물질이라고 생각한다. 그래서 부모들은 아이의 식단에 지대한 관심을 보인다. 또한 아이에게 이런 저런 보양식품과 영양식품 등을 먹인다. 그러나 심리학자는 연구를 통해 대뇌에 필요한 것은 영양 물질 보다 더 중요한 영양제가 운동이라는 것을 발견했다. 특히 손가락을 움직이는 훈련은 대뇌 발육을 더욱 증진시키는 중요한 요소 중 하나이다.
인류가 손으로 각종 도구를 만들어 사용해 오면서 인류의 생활 영역이 넓어지고 개선되었다. 인류의 대뇌도 이러한 자극을 통해 언어 능력을 발전시켰다. 그러나 물질생활 수준이 높아지고 생활환경이 나날이 개선되면서 인류는 점점 운동량이 줄어들기 시작했다. 특히 부모들은 아이의 조기 운동 능력 훈련을 소홀히 생각했다. 예를 들면, 아이를 품에 안고 흔들거나 달래 주어야 하는데 침대에 눕혀 놓고, 아이가 충분히 기는 운동을 해야 하는데 미리 보행기에 앉게 하고, 아파트에 살다 보니 이웃 친구들과 함께 놀 기회도 적다. 또한 옷을 입고 벗기, 신발 끈 매기, 단추 잠그기, 가사 일 돕기 등 모든 것을 아이 스스로 하지 않고 부모가 대신 해 주었다. 결국 대뇌 능력이 발전되지 못하고, 아이는 숙제를 미룬다든가 행동이 느려진다든가 글자의 획을 빼고 쓴다든가 숫자를 제대로 보고 쓰지 못한다든가 등등 학습 능력 장애를 나타내었다. 이런 현상은 모두 뇌와 손이 적절하게 조절을 이루지 못한 것과 관련이 있다. 그러면, 부모들은 아이들이 손을 많이 움직일 수 있도록 어떻게 훈련을 해야 할까?
생후 3개월부터 차츰 손을 사용하여 주먹 쥐기, 장난감 놀이, 종이 놀이, 작은 물건 집기, 딸랑이 흔들기, 장난감 분리하기, 연필로 그림 그리기, 병뚜껑 덮기, 옷을 입고 벗기, 신발 끈을 매기, 책을 넘기기, 나무토막 쌓기 등의 훈련을 해야 한다. 아이가 5살이 되면 어른을 도와 집안일 하기를 제일 좋아한다. 그러면 부모는 아이에게 채소 씻기, 방 닦기, 접시에 음식 담기 등을 가르치고, 그런 다음 배구, 줄넘기, 공놀이 등 동작이 큰 운동을 한다. 그리고 종이 자르기, 바늘 꿰기 등 세심한 동작 훈련도 좋다. 7세 아이는 집안을 하기 외에도 수영, 등산, 축구, 배드민턴, 여행 등 야외 활동에 참가할 것을 권한다. 그리고 텔레비전 보는 시간과 컴퓨터 사용 시간이 길면 아이의 시각 능력 발육에 좋지 않음으로 줄이는 것이 좋다.
공부에 영향을 미치는 행동을 보인다면 심리학 의사를 찾아 전문적인 훈련을 통해 교정을 해야 한다. 아이의 대뇌는 25세까지 계속 발전하기 때문에 아이의 두 손과 몸을 조화롭게 조절하는 능력은 장기적인 훈련을 통해 이루어진다.
p111~ 5. 아이가 열등감을 극복할 수 있도록 어떻게 도와주어야 할까
저는 중학생입니다. 성격은 비교적 내성적이고 학업 성적은 보통입니다. 전 언제나 다른 사람보다 못하다는 생각을 갖고 있습니다. 그래서 다른 사람들의 생각에 민감하게 반응합니다. 해야 할 일도 자꾸 미루다 보니 계획했던 일을 완성하지 못할 때가 많습니다. 다른 사람과 잘 어울리지 못해 친구도 별로 없고 특별한 취미 생활도 없어 생활에 활기가 없습니다. 이전에 부모님은 저에 대한 관심이 많아 과잉보호를 하셨어요. 하지만 부모님과 감정적인 교류는 없었던 것 같습니다. 부모님은 자주 이래서 안 되고 저래서 안 좋다고 저를 꾸짖으셨고, 저는 열등감에 힘듭니다. 제가 이런 힘든 상황에서 벗어날 수 있도록 좀 도와주세요.
- 상담 요청인 샤오웨이
샤오웨이 학생의 내용에서 보듯 그는 자신을 과소평가 하고 있었다. 우리는 이 학생을 불러 백지 한 장을 주고 가운데 금을 그어 왼쪽에는 자신의 장점을 오른쪽에는 단점을 적어 보라고 했다. 아마 그는 자신은 장점이 없다고 생각할 수 있어 자세히 생각하라고 했다. 모든 사람은 장점과 단점을 가지고 있지 단점만 있는 사람은 없다. 비록 우리가 잘 알지는 못하지만 샤오웨이의 장점을 말할 수 있을 것이다. 착하고, 겸손하고, 진취적이고 자신에 대한 요구가 높다. 그러나 샤오웨이에게 결정적인 결점이 있는데 바로 열등의식이다. 자신을 너무 과소평가하고 있었다. 샤오웨이가 정말로 장점이 없는 것이 아니라 자신 스스로 없다고 느끼는 것이다. 이러한 상실감은 그의 자존심에 커다란 영향을 끼치게 되고 결국 학업과 장례 성공에 대한 자신감에 장애가 되고 있었다.
먼저 부모의 잦은 꾸지람과 부정적이고 과도한 보호로 아이는 열등감을 가지게 된다. 아이에 대한 객관적인 평가와 긍정적으로 충분히 이해하지 않아 아이는 자신을 낮게 평가하게 된다. 아이가 해야 할 일을 부모가 대신 처리하면서 아이는 자신의 생각대로 행동할 기회를 잃게 되고, 자신이 스스로 해결할 문제가 적어지면서 열등감은 더욱 커진다. 그러나 샤오웨이에게 이미 이러한 문제가 나타난다며 부모를 원망해도 소용이 없다. 자신을 긍정적으로 생각하고 문제를 해결할 실질적인 방법을 찾아야 한다. 사실 샤오웨이가 자신은 장점이 없다고 생각해도 해야 할 기본적인 공부는 할 수 있다. 그렇기에 자신을 긍정적으로 바라보는 눈이 필요하다. 자신에 대한 요구가 높은 것도 좋은 점이다. 그러나 높은 요구에 따라 가지 못한다고 자신을 비약하고 상실감을 가지지 말고, 높은 목표를 향해 나아가려는 동기가 되어 더 좋은 결과를 만들어 내야 할 것이다. 샤오웨이는 자신이 부족한 점이 많다고 생각했다. 그러면 실천할 수 있는 계획을 세워 성실하게 계획을 높여 나아가야지 걱정하고 초조해 하는 것은 문제를 해결하는 데 아무런 도움이 안 된다. 많은 학생들이 생각은 많은데 그것을 실천하는 경우는 매우 드물다. 실천을 통해 점점 발전해 가는 자신을 보면, 당연히 자신감도 늘어나게 되는 것이다.
사람들은 자신과 환경에 만족감을 느끼지 못하기 때문에 즐겁지 않다고 생각한다. 적당한 만족감은 사람들을 행복하게 만든다. 내가 샤오웨이에게 취미생활을 통해 일부러 다른 사람들과 어울리도록 권유했다. 그렇지 않으면 그의 생활은 더욱 외로워지고 고통스러울 것이다. 사람은 사회적 동물임을 잊지 말아야 한다. 또한, 부모와 소통하는 방법을 배워야 한다. 많은 학생들은 부모가 자신들을 이해하지 못한다고 생각하는데, 사실 부모들은 아이가 무슨 생각을 갖고 있는지 이해하고 싶어 한다.
<감상평>
교육열로 따지면 세계 1위라고 해도 과언이 아닌 곳이 바로 우리나라일 것이다. 그만큼 자녀 교육을 위해서 부모님들은 아낌없이 투자하기 때문이다. 하지만 중요한 것은 무조건 남들 하니까 내 아이도 해야 된다는 고정관념은 버려야 할 것이다. 아이들에게도 개인의 성향에 맞는 필요한 공부법이 있기 때문이다. 나에게 맞지 않는 옷은 아무리 비싸도 나를 드러내지 못하듯이 내 아이가 어떤 아이인가에 따라 그 방법도 다를 것이다. 이 책에서는 부모와 아이가 서로를 잘 이해하도록 노력해야 한다고 권하고 있다. 그러기 위해서 알아야 할 법칙 10가지를 소개하고 있다.
