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서 명 : |
월요일을 즐겁게 |
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저 자 : |
사사키 켄지 |
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출판사 : |
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분 류 : |
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언 어 : |
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분 량 : |
197 |
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발행일 : |
2009 |
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▣ Short Summary
업무 스트레스를 해소하는 심리술
의욕이 생긴다.
인간관계가 수월해진다.
업무가 즐거워진다.
------------------------------------------------------------------------▣ 저자소개
사사키 켄지
산업 카운슬러. 1967년 센다이시 출생. 국제기독교대학교 졸업. 열심히 하는 사람이 빠지는 여러 가지 심리적인 문제의 해소를 테마로 책 집필, 강연, 세미나 등을 열고 있다. 누구나 간단하게 활용할 수 있도록 카운슬링 기술을 소개. 쉽게 설명하기로 유명하다. ≪왜 당신은 그 일을 미루게 되나≫≪일도 인간관계도: 싫은 일을 일주일안에 끝내는 요령≫≪낙담했을 때, 힘들 때, 단 3분 만에 낫는 방법≫ 등 저서 다수.
운동 감수
노무라 켄이치로
피트니스 트레이너. 1967년 출생. 경기 에어로빅계의 일인자이며 전 에어로빅 세계 챔피언. 현재는 (주)미즈노의 어드바이저 스태프. 각종 피트니스 프로그램의 마스터 트레이너. 일본 국내를 비롯해 수많은 국제 컨벤션, 피트니스 쇼 등에서 발표자 및 강사로 초빙되는 등 다방면에서 활약중. TV 다수 출연.
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▣ 목차
처음에
제1장 왜 월요일 아침은 힘든가?
제2장 일에 대한 불안을 해소한다
제3장 의욕이 안 생기는 것은 왜?
제4장 직장의 인간관계를 개선하기 위해서
끝내며
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